Дисграфия — это не «плохой почерк», а системное нарушение, связанное с незрелостью или дисфункцией механизмов, обеспечивающих письмо: восприятие, переработку и моторную реализацию. Координационная лестница воздействует на эти механизмы через движение и речь, улучшая синхронизацию работы полушарий, качество зрительно-двигательного контроля и навыки планирования.

1. Развитие межполушарного взаимодействия

Для письма необходимо синхронное взаимодействие правого и левого полушария: зрительный анализ букв и их моторное воспроизведение должны быть «сшиты» во времени. Нарушение межполушарной передачи ведёт к замедлению, пропускам и заменам букв.

Как помогает лестница

• Перекрёстные движения (рука-нога) активируют работу мозолистого тела и улучшают синхронизацию полушарий.
• Речевое сопровождение шагов усиливает межсистемные связи «слух-речь-движение».

Упражнение

Перекрёстные шаги: левая нога + правая рука вперёд и наоборот. На каждый шаг — проговаривание букв или слогов (например, «ма», «ле», «со»).

2. Улучшение зрительно-моторной координации

Зрительно-моторная координация — согласование движений руки с визуальной информацией. Это ключ к удержанию строки, пропорциям букв и их устойчивому написанию.

Как помогает лестница

• Ритм и точность шагов тренируют контроль движения и внимания.
• Перенос «рисования» из воздуха на бумагу закрепляет связь «вижу — делаю».

Упражнения

• Буквы в воздухе: шаг в каждую клетку с остановкой; в остановке ребёнок «рисует» букву в воздухе («О», «Л»).
• Усложнение: после прохождения отрезка — рисует те же символы на доске или листе.

3. Формирование пространственных представлений

Путаница «лево-право», зеркальное написание и ошибки размещения на строке часто связаны с недостаточной телесной «привязкой» направления и пространства.

Как помогает лестница

• Маршруты с изменением направления «вшивают» пространственные ориентиры в двигательную память.

Упражнения

• Кодировка: взрослый даёт команды («шаг вправо», «прыжок вперёд»), ребёнок выполняет, затем по памяти рисует стрелки в тетради.
• Геометрические шаги: каждой клетке соответствует фигура (круг — прыжок, квадрат — присед). После маршрута — воспроизведение последовательности символов на бумаге.

4. Тренировка серийной организации движений

Письмо — это автоматизированная серия мелких движений. Трудности планирования и удержания последовательностей ведут к «рваным» соединениям и снижению скорости письма.

Как помогает лестница

• Чётко заданные ритмические серии шагов с речью формируют навык планирования и воспроизведения последовательностей.

Упражнение

2 вперёд — 1 назад: серия шагов с параллельным проговариванием слогов (например, «ма-ша-ра»).

5. Снижение мышечного напряжения

Гипертонус кисти и предплечья провоцирует судорожное письмо, утомляемость и неровность линий.

Как помогает лестница

• Медленный ритм шагов + дыхание нормализуют тонус и повышают выносливость мелкой моторики.

Упражнение

Дыхательно-моторный ритм: медленные шаги с глубоким вдохом/выдохом, на каждом шаге — сжимание/разжимание кисти.

Комбинированные задания (моторика + когнитивка)

• Алфавитный марш: на каждый шаг — следующая буква алфавита; при остановке — записываем последнюю букву в тетради.
• Слоговые прыжки: прыжки на одной ноге по клеткам с проговариванием слогов («ко-ро-ва»), затем запись слова.
• Зеркальный диктант: взрослый показывает схему шагов, ребёнок повторяет, после — записывает маршрут стрелками (← ↑ → ↓).

Дозировка, усложнение и мультисенсорность

• Дозировка: начинайте с 3–5 минут за занятие, чтобы не перегружать ребёнка; постепенно увеличивайте до 10–15 минут.
• Постепенное усложнение: простые шаги + буквы → серии движений + слова.
• Мультисенсорность: письмо букв на песке, лепка из пластилина, выкладывание форм шнуром после прохождения маршрута.
• Мотивация: игровые форматы и мини-соревнования («Кто точнее повторит?») поддерживают интерес и включённость.

Важно: координационная лестница — часть комплексной коррекции

Лестница усиливает базовые функции, но максимальный эффект достигается в комплексе с:

• графическими диктантами,
• пальчиковой гимнастикой,
• упражнениями на артикуляционный праксис,
• ритмическими заданиями (отстукивание слогов, хлопки).

FAQ